| Planta |
Benefícios para Produtividade e Criatividade |
Cuidados Essenciais |
| Espada-de-São-Jorge |
Conhecida por sua alta capacidade de purificar o ar, removendo toxinas como benzeno e formaldeído. Um ar mais limpo contribui para uma melhor função cognitiva e menos dores de cabeça. Sua estrutura vertical e imponente também pode inspirar uma sensação de resiliência e foco. |
Extremamente resistente. Regas espaçadas (a cada 15-20 dias) e se adapta bem a ambientes com pouca ou muita luz. |
| Alecrim |
O aroma do alecrim é conhecido por estimular a memória e a concentração. Um estudo da Universidade de Northumbria, no Reino Unido, sugeriu que o cheiro do óleo essencial de alecrim pode melhorar o desempenho cognitivo. Ter um vaso na mesa pode ser um estímulo olfativo para manter o foco. |
Gosta de sol pleno por pelo menos algumas horas por dia. Regue quando o solo estiver seco ao toque. |
| Zamioculca |
Com suas folhas de um verde-escuro brilhante, a zamioculca é uma planta que transmite uma sensação de tranquilidade e estabilidade. É extremamente resistente e exige pouquíssima manutenção, o que a torna ideal para não gerar distrações com cuidados excessivos. |
Tolera muito bem a falta de luz e de água. As regas podem ser feitas a cada 20-30 dias. |
| Lírio-da-paz |
Além de sua beleza com flores brancas, o lírio-da-paz também é um excelente purificador de ar, segundo um estudo da NASA. Acredita-se que sua presença suave e elegante pode ajudar a acalmar a mente e, consequentemente, abrir espaço para a criatividade. |
Prefere luz indireta e solo úmido, mas não encharcado. Suas folhas murcham um pouco quando precisa de água, servindo como um bom indicador. |
| Cactos e Suculentas |
São plantas que exigem pouquíssimos cuidados, ideais para quem tem uma rotina agitada. A variedade de formas e cores pode servir como um estímulo visual interessante e inspirador. A resiliência dessas plantas também pode ser vista como uma metáfora para a perseverança no trabalho. |
Precisam de bastante luz, de preferência direta. As regas são bem espaçadas, variando conforme a espécie e o clima. |
| Jiboia |
Uma planta versátil que pode ser cultivada como pendente ou em vasos de mesa. Suas folhas em formato de coração trazem uma sensação de acolhimento e vitalidade ao ambiente. É também eficaz na purificação do ar. |
Adapta-se bem a diferentes níveis de luminosidade (de sombra a luz indireta brilhante). Regue quando o solo estiver seco. |
| Dracena |
Existem diversas variedades de dracenas, todas com folhagens vistosas que adicionam um toque de exotismo ao ambiente. Elas são eficientes na remoção de toxinas do ar e ajudam a aumentar a umidade do ambiente, o que pode ser benéfico em locais com ar-condicionado. |
A maioria prefere luz indireta e regas moderadas, permitindo que o solo seque um pouco entre elas. |
O que a Ciência Diz:
Pesquisas corroboram os benefícios de ter plantas no ambiente de trabalho. Um estudo da Universidade de Queensland, na Austrália, revelou que escritórios com plantas podem aumentar a produtividade dos funcionários em até 15%. Outra pesquisa, da Universidade de Hyogo, no Japão, demonstrou que o simples contato visual com uma planta durante o expediente já é capaz de reduzir significativamente os níveis de estresse e ansiedade.
Samambaias são uma boa escolha?
Ah, as samambaias! Elas remetem à casa da vó, cheias de história e charme. Adoram umidade e luz indireta, e por isso são ótimas candidatas. De fato, suas folhas densas trazem uma sensação gostosa de floresta para o seu espaço.
Suculentas e cactos no dia a dia.
Se você tem um pai que vive esquecendo de regar as plantas, as suculentas e cactos são para você. Elas são resistentes e precisam de pouca água, ideais para quem tem a vida agitada. Desta forma, a beleza delas é pura modernidade com pouca manutenção.
Como cuidar das minhas novas amigas verdes?
Fica tranquila, cuidar de plantas no escritório é mais simples do que parece. Não precisa ser nenhuma especialista em jardinagem para ter sucesso. Basta prestar atenção em alguns detalhes e pronto, suas verdinhas vão prosperar.
Rega: menos é mais?
No caso da rega, o segredo geralmente é não exagerar. Antes de colocar água, coloque o dedo na terra para sentir se ela realmente precisa. Terra úmida demais é um convite para problemas nas raízes. Devo avisar, é uma das maiores causas de morte de plantas.
Luz e sombra: o equilíbrio ideal.
Cada plantinha tem sua preferência de luz. Algumas gostam de mais claridade, outras preferem um cantinho mais sombrio. Observe como a luz do sol se comporta no seu escritório durante o dia. Assim, você acha o local ideal para cada uma.
Aquele toque especial que só as plantas trazem?
Olha, além de deixar o escritório bonito, as plantas fazem algo que ninguém fala abertamente. Elas ensinam a gente a ter paciência e a observar a vida. É tipo aquele meme do ‘sinto cheiro de pão’, mas aqui é ‘sinto cheiro de tranquilidade’.
Ter uma plantinha te convida a pausar um momento e respirar fundo, mesmo na correria. Eu percebi que quando cuido da minha, minha cabeça limpa e as ideias fluem. É quase um amigo silencioso que te escuta e te faz companhia. Isso é um achado.
Dúvidas das Leitoras
A planta para o escritório atrai insetos?
Geralmente, plantas saudáveis não atraem insetos indesejados para o escritório. Mantenha a terra limpa e evite excesso de umidade para prevenir qualquer visita.
Preciso de vasos especiais para as plantas?
Vasos com furos de drenagem são importantes para a saúde das raízes das plantas. Materiais como cerâmica ou plástico funcionam bem, desde que a água possa sair.
Posso usar adubo nas minhas plantas de escritório?
Sim, mas com moderação. Use adubo específico para plantas de interior, seguindo as instruções do fabricante. Normalmente, uma vez a cada dois meses já ajuda.
Se minha planta murchar, o que eu faço?
Primeiro, verifique a rega. Tanto falta quanto excesso de água podem causar murchamento. Depois, veja se ela está recebendo a luz apropriada para sua espécie.
As plantas do escritório tiram meu sono?
Não, isso é um mito. Plantas liberam oxigênio durante o dia e um pouco de dióxido de carbono à noite, mas em quantidades insignificantes para afetar seu sono.
Posso deixar as plantas perto do ar condicionado?
Evite correntes diretas de ar frio. O ar condicionado seco a folhagem rapidamente, o que prejudica o desenvolvimento da sua planta. Posicione-as em um local protegido.
Para não esquecer: colocar plantas para ter no escritório é um investimento pequeno com um retorno gigante em bem-estar e foco. Elas transformam seu espaço em um oásis de calma. Vamos combinar, um ambiente assim reflete na sua vida toda, trazendo mais leveza e alegria. Afinal, cuidar do nosso cantinho é cuidar da gente.
